الجمال للمرأة العربية

يمكن أن يتحول الاستحمام الى وقت مثالى للعناية بالبشرة أو للحصول على فسحة من الراحة والإستمتاع بجو هادئ، يريح الأعصاب المرهقة ويعالج الأرق. واليك الوصفات البسيطة التى تعينك على تحويل حمامك الى منتجع بيتى صغير:تخفيف الإجهادإذا كنت تشعرين ببعض الإجهاد الجسدى أو النفسى، اسكبى ثلاثة أكواب من مغلى البابونج المركز الى ماء البانيو أو الحوض. إن لهذه الزهور تأثيرا ايجابيا على مزاجك. كما أنها تخفف من حدة