الجمال للمرأة العربية

إذا أردت أن تحصلي على شعر طويل، لا تقومي بقص شعرك إلا في الحالات التي يكون فيها الشعر مقصف النهايات.اليك بعض النصائح الذهبية:1- ابدئي بتناول أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن احذري من المبالغة في تناول الفيتامينات.2- لا تبالغي في استخدام فراشي الشعر، فكلما زدت في تسريح شعرك كلما كان الضرر اكبر.3-قومي باستخدام الفرشاة لعمل التسريحة ثم توفقي عن التسريح.4- استخدمي فراشي صحية