الجمال للمرأة العربية

على الرغم من الاعتراض على إطلاق لفظ أعشاب التخسيس على الأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد،فإن الحقيقة التي لا جدال فيها أن معظم الأنظمة الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن الزائد تقوم باستخدام تلك النباتات والأعشاب بصفة أساسية في نظمها الغذائيةولكن هناك بعض القواعد الاسياسية فى ذلك وهى مزوالة الرياضة حتى لو خفيفة او رياضة المشى بجوارها ، وعمل نظام غذائى ايضا بجوارها بدلا من الرياضة اومعها ،