فيتامين (د) قد يقى من الكسور

نيويورك - أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول جرعات يومية من فيتامين (د) تخفض فرص الاصابة بكسور وشروخ العظام خاصة بين كبار السن الذين تخطوا الخامسة والستين عاما.وتشير الابحاث إلى أن 20% من الكسور تتركز فى منطقة الحوض ونحو 18% منها فى مناطق الاطراف خاصة كاحل القدم .وينصح الاطباء بضرورة تناول 400 وحدة دولية يوميا من فيتامين (د) لتأمين الوقاية من الكسور والشروخ .

...

0 التعليقات:

إرسال تعليق

الاكثر مشاهدة

التسميات

أرشيف المدونة الإلكترونية

الحقوق محفوظة © 2010 الجمال للمرأة العربية