الجمال للمرأة العربية

المقادير :- دجاجة- كوب زبادي- ملعقة طعام ثوم مهروس- بصله مقطعه شرائح- فلفل أخضر مقطع شرائح- حبه طماطم متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة- ملح- فلفل أسود- زعتر- عصير ليمونتين- ثلاث ملاعق زيت الطريقة :تغسل الدجاجة جيداًتخلط كل المقادير السابقة لتحضير التتبيلة وتترك جانباًتفتح الدجاجة من المنتصف من الأمام و تتبل من كل الجهات بمكونات التتبيلة ومن تحت الجلد أيضاً وتغطى بباقي التتبيلة من قبلها بيوموعند