الجمال للمرأة العربية

بعضنا قد يجد معانة فى تشجيع او مساعدة نفسة على القيام بإحدى برامج التحسيس من رجيم او رياضة او حتى الاستمرار فى أخذ أدوية التخسيس او الموظبة على نظام برنامج التخسيس ، ويحتاج الى من يدفع له الحماس لقيام بذلك او حتى الدوام والاستمرار علية حتى ينحج برنامجة ويحصل على جسم رشيق خالى من الدهون الزائدة , واكثر من يعانون من أحباط أو ياس اوليس لديهم مبالة بنظام التخسيس هم الذين يحتاجون الى حرق سعرارت حرارية