الجمال للمرأة العربية

يؤكد د‏.‏ محسن سامي اخصائي الامراض الجلدية والأستاذ بطب قصر العيني أن مظهر الأظافر الخارجى مؤشر مهم على صحة الإنسان‏ لأنها تعكس حالته الصحية مثل نقص فى بعض الفيتامينات يحتاج معها إلى نظام غذائى يشمل أنواعا معينة من الأطعمة التى تحتوى على عناصر ضرورية لبناء أظافر صحية وقوية تنعكس على الصحة العامة‏ ومن أهم هذه العناصر الكيراتين وهو نفس البروتين الموجود في الشعر والبشرة‏‏ وهناك عناصر غذائية ضرورية لعلاج الأظافر اللينة أو المتشققة أو الضعيفة التي يسهل كسرها او المطاطية وغيرها‏‏ وهذه العلامات المرتبطة بالصحة العامة تظهر علي الأظافر وتكشف عن وجود خلل ما بصحة الجسم ككل