الجمال للمرأة العربية

ماهى النحافة؟ وما الفرق بين النحافة والرشاقة؟ وماهى انواع النحافة؟ وماهى اسباب النحافة؟ وكيف تعرف سبب النحافة الخاص بك؟ كيفية علاج النحافة؟ وماهى اهم النصائح لعلاج النحافة طبيعيا؟ 



الرشاقة ليس معناها النحافة فخبراء التغذية وأطباء السمنة والنحافة يؤكدون أن النحافة مشكلة حقيقية ‏ ولتحديد معني النحافة يشير خبير التغذية عزت رزق الله بحسب جريدة الاهرام الي أنه حينما يقل وزن الجسم‏15%‏ أو أكثر عن الوزن المثالي فهذا يعني ان الشخص نحيف‏ وهناك نوعان للنحافة‏ الاول‏ النحافة البسيطة‏: وفيها تكون عضلات الجسم في حالة لابأس بها ومقاومته للأمراض عادية والحالة العصبية متزنة‏ وقوة التحمل جيدة‏ والنوع الثاني‏ النحافة الزائدة او انحافة الشديدة‏:‏ وهي عادة تكون مصحوبة بسوء التغذية وضعف العضلات ويكون الشخص قليل التحمل عصبيا وجسديا‏ ومعظم الذين يعانون من النحافة الزائدة يشكون من اضطرابات هضمية‏