الجمال للمرأة العربية

هل تحسدين كل امرأة تأكل ما تشاء من أطعمه دسمة وفي نفس الوقت لا يزيد وزنها، أن السبب في ذلك هو قدرة أجسامهم علي حرق السعرات بصورة كبيرة ..والجدير بالذكر أنك يمكنك زيادة المعدل البطيء لحرق السعرات الحرارية ، حددي نسبة حرق السعرات في جسمك بالإجابة علي هذه الأسئلة بنعم أو لا وأقرأي النصائح المقدمة من أفضل خبراء التغذية :* هل تعتبر زيادة وزنك أسرع و أسهل من فقده؟* هل تهملي وجبة الإفطار؟* هل تنتظري مدة